养生通

保健是一个软件，里面有很多关于健康和保健的信息。通过这个软件，用户可以了解到各种药材、日常饮食效果、体质指标、常见疾病的症状与治疗、养生知识的误区、养生运动等等。只要你记住了，你就可以让使用者的身体变得非常强壮。

软件介绍

养生通的作用是培养人们良好的生活习惯、饮食习惯和疾病预防。根据《黄帝内经》、《本草纲目》相关养生方法，详细介绍了四时、十二时、四时、十二时、食疗、药膳、穴位、指导、呼吸、疾病、中草药和中成药的对症功效及注意事项等。本软件数据来源于各大权威期刊和网络医生的临床实践，并进行分类归类，方便检索，快速检索。

软件特点

[百科]

包含400多种食物的功效、禁忌、搭配、营养成分和相关配方，以及1200多张相关类别的图片。根据营养、功效、性味等分类。

“滋养”

它包含了2000多种对人体各方面都有益的食疗药膳，可以作为日常饮食调理的基础，并根据功效进行分类。

[滋补茶]

它包含了1000多个以中药为主要成分的日常饮茶处方，可以帮助患者调理疾病。

[营养成分]

介绍了维生素、微量元素、人体所需能量营养素的作用，以及人体缺乏的症状，帮助人们了解人体必需的营养素。

中医

包含400多种中药的功效、用法和注意事项，以及1100多种相关图片。

【疾病与疾病调整】

本文从病因、后果、预防、食疗、穴位治疗等方面阐述了如何提高疗效。

[检查结果]

为了更好的了解自己的身体状况，需要在医院进行必要的检查。

软件特色

[自查]

通过中医中的“出诊”，不用去医院就能知道自己的身体状况，从而预防疾病。

[慢性病治疗指南]

从生活、饮食、运动等方面指导高血压、糖尿病、冠心病患者的生活习惯。

【穴位保健】

记录了十二经脉和经络外穴位，介绍了各穴位的作用和按摩手法，以及穴位的正确搭配。通常可以根据相应的穴位进行疾病的预防和治疗。

【调养方法】

包括八段锦、五禽戏、易筋经、六字战术、二十四式太极拳、动作分解的教学及注意事项。除此之外，还有很多中医的微操方式。

[调息和健康]

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全呼吸的步骤和注意事项进行动态跟踪练习。经常呼吸可以促进五脏六腑的活化，强化五脏六腑。

[音乐促进健康]

包含中医五行、冥想、碗颂、阿尔法脑波四种能量音乐。

[健康计划]

提供膳食计划，实现三餐营养信息，不适合的食物。提供中医养生，每天智能提供各种指导方式，实现保健功能。

软件对比

软件评测软件名称养生通中医指南电子报软件特点：未病先防，养生第一中医新闻，实时覆盖14岁以上人群定位，14岁以上人群使用困难。用户推荐

小编总结

养生通包含八段锦、五禽戏、易筋经、六字公式、24式太极拳、动作分解教学、注意事项。此外，中医还有很多种微操。内含中医五行、禅定、碗颂、阿尔法脑四种能量音乐，可以放松身心、活化大脑、调理身体，并讲解和纠正一些常见的保健误区，达到保健不盲目的目的。