小睡眠2022

Little Sleep 2022帮助您缓解压力，提高睡眠质量，解决睡眠问题。它采用先进的PPG监测技术和心跳深度优化算法，并利用自然白噪声、神奇脑电波、个性化匹配等服务帮助用户轻松入睡。界面设计简洁，功能强大，可以为每天忙碌的用户缓解紧张和压力，获得良好的睡眠质量。

小睡眠特色介绍

【深度睡眠】白噪音、脑电波、轻松旋律超乎想象，拥有专业的曲库和丰富的定制能力；

【睡眠香薰】精神心理学、冥想练习、心理放松、呼吸调节等专业课程，放松安神、睡眠香薰；

【梦-甜】晚安电台，每日梦想与偶像，每晚好梦；

【劳逸结合】睡眠提醒、睡眠监测、睡眠记录和睡眠数据分析，立体睡眠保障；

【唤醒-温柔】智能闹钟拥有独特的无痛唤醒能力，叠加大量偶像闹钟。

小睡眠适用人群

暂时性失眠并需要睡眠辅助的人；

作息不规律、睡眠延迟的人群；

由于生活、工作压力而失眠的人；

拥有人生价值，希望通过工具展现自律的人；

希望消除身心的焦虑和喧闹的环境，专心冥想他人；

对睡眠健康有清醒认识并愿意尝试改善睡眠问题的人。

小睡眠亮点介绍

1、自然白噪音：镇静神经，停止一切噪音和噪音；

2、神奇脑波：脑波理疗，合理营造优质睡眠环境；

3、个性化搭配：就像：你喜欢什么，几十种音效任你自由选择；

4、极简的设计风格：的界面一看就简单，功能也足够强大；

5.不仅是一款睡眠多功能应用程序，对于集中注意力和学习也很有用。

小睡眠优势介绍

1.领先的心肺压检测技术

先进的PPG监测技术和深度优化的心跳算法，十秒内即可发现您的心跳、呼吸、HRV和压力协调状态；

2. 尖端生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松，结合视觉和听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技术。并随时调整减压策略，达到理想的情绪状态；

3、智能精准制定减压计划

有成千上万的人承受着压力。基于生理监测数据，精准制定个性化减压计划和心理修复周期，全面呵护身心，帮助您对抗亚健康；

4.专业-科学的多元化调理技巧

心理学家、催眠师、资深主播组成强大的内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力场景模拟、减压技巧等各种专业调理技巧；

5. 简单易学——实用高效的教学方法

独家探索一套行之有效且简单易学的调整心理学教学方法。无论您是新手还是老手，我们总能在这里帮助您快速入门。