养生通

养生是一款关注你的健康，为用户普及一些专业科学的养生保健知识的app。这里对养生做了详细的划分，给出了包括四时节气和十二时在内的注意事项。快来下载使用吧。

养生通app优势

食物速查：养生app列出了260多种食物的功效、禁忌、搭配、营养成分及相关食谱。可以按照营养、功效、口味来分类。

养生药膳：养生app列出了对身体各方面有益的日常食物药膳，可用于日常饮食调节身体，并根据功效分类。

养生茶：健康通app列出了日常以中草药为主的茶丁，可以辅助治疗症状。

营养素：保健类app讲解人体所需的维生素、微量元素、供能营养素的作用，讲解缺乏后的症状，帮助人们了解体内必需的营养素。

养生通app特色

想了解什么，可以直接进入详细分类页面，快速在线浏览内容介绍；

不同的内容有明确的分类，你可以根据自己的需求进行选择，这样非常省心，可以自由获取知识。

慢性病指南：

指导高血压、糖尿病、冠心病患者的生活、饮食、运动的注意事项和生活方式；

中草药：

列举了270多种中草药的功效、用法和注意事项。

中成药：

列举了350多种常用中成药的功效、日常用药方法及注意事项，并可根据症状查询相关中成药。

体检报告：

对医院常见的、必要的体检报告结果进行分析解释，对异常值进行说明，以便更好地了解其身体指标；

急救知识：

保健类app包括常见的猝死、心肌梗死、突发性血管疾病、外伤以及儿童急救方法；

中医知识：

从零开始讲解中医的一些基本理论，从而达到更好的理解养生的概念和中医的作用。

v2.1.1

计划新增血压记录：可单次或多次取平均值方式记录，支持选择家人或朋友记录，分别查看非标准血压记录。

计划新增血糖记录：可记录血糖的同时添加相应的饮食和运动，提供多种血糖记录方案，图表过滤显示异常血糖查看。

养生通app是一款专为健康养生所准备的服务软件，软件中的功能包含了食物速查、养生药膳、疾病速查、症状速查、自我体检、穴位疗法等等，

能够非常有效的帮助到用户，并且为用户普及一些专业科学的健康养生知识，用最正确的方法养生，这款软件不应该错过，快来下载使用吧！

养生通app是一款随时都可以去进行养生知识获取的生活服务软件，这里提供的相关资讯内容齐全丰富，让有养生需求的用户时刻都可以去掌握养生的技巧，在线可以得到更加优质的生活服务方式，

帮助每位用户建立完全属于自己的养生计划，让身体更加健康，生活也是更有规律，有需求的用户，可以赶快来进行下载使用吧！

养生通简介：

养生通是一款由北京鸿钜电子科技有限公司开发的健康养生医疗健康服务软件，做到未病先防，已病防变，熟悉日常的保健方法，提高身体免疫力，预防重大疾病，消除亚健康。结合中医黄帝内经和本草纲目中的养生方法。

养生通特色：

【食物百科】

收录了300余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱。可按营养、功效、性味归经分类。

【养生药膳】

收录了1000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

【养生茶】

收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

【营养素】

对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

【中草药】

收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项。

【中成药】

收录了350余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。

【疾病和症状调理】

对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。

养生通亮点：

【体检报告】

对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。

【急救知识】

收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。

【自我体检】

利用中医的“望诊”，不用去医院即可了解自己的身体异常，亚健康状态，达到未病先防。

【慢病指导】

对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。

【穴位养生】

收录中医的十二经脉及经外奇穴，对每个穴位的功效及按摩方法进行了说明，并加以有效的穴位搭配，日常可常按对应穴位进行疾病预防。

【导引养生】

收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、24式太极拳的跟练视频及动作分解教学、注意事项。另外还提供了多个中医微运动方法的小运动大功效。

【呼吸养生】

按照腹式呼吸、逆腹式呼吸、完全式呼吸的方法及注意事项编排了动画跟练过程，经常练习呼吸有助内脏活化、强化身体内部脏腑。

【音乐养生】

收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效。

养生通特色：

【中医知识】

从零开始对中医的一些基本理论进行了解释，以达到对养生观及中药作用更好的理解。

【形体保健】

列举了如富贵包、脊柱侧弯、驼背、XO型腿、骨盆前后倾、扁平足等常见不良体态的形成原因、长期危害、改善动作等。

【养生误区】

对常见的养生误区进行了说明纠正，做到养生不盲目。

【养生问答】

对一些生活中的基本养生常识做成了选择题的方式并给出解释，以便人们通过此种形式能够加深记忆，增加趣味性。

【体质测试】

提供标准中医体质测试，针对自已身体软件会提供更加符合的显示条件。

【健康计算器】

提供标准的BMI、体质、体脂、营养素、糖尿病、腰臀比、心率、腿围等计算工具。

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